Opgeruimd!

Opgeruimd!

Je leven vereenvoudigen scheelt je een boel tijd, energie en geld. En je huis opruimen schept niet alleen ruimte, maar ook rust, waar je veel plezier, energie en vrijheid voor terugkrijgt.

Kom je er zelf niet uit, dan kun je mij inhuren. Voor een eenmalige klus, of periodiek. Bel voor meer informatie en prijzen naar 06 286 411 86.

Met onderstaande tips kun je zelf al aan de slag:

  • Materie vraagt aandacht en energie! Die wil je wellicht aan iets anders besteden.
  • Heb ik het echt nodig? Wanneer je gaat opruimen, zul je merken dat je meer hebt dan je denkt.
  • Heb het geduld en vertrouwen dat het vanzelf op je pad komt.
  • Laat het idee los dat je voor materie geld nodig hebt om het te kopen.

Vraag jezelf het volgende:

  • Kan ik het zelf maken?
  • Heeft iemand in mijn netwerk het en gebruikt het niet meer?
  • Kan ik het ergens vinden? Bv. in de Kringloop- of Weggeefwinkel.

Every journey begins with one step.’

   Ruim je huis op! 

  • Wat een opgeruimd huis inhoudt  is voor iedereen anders. Het gaat er om dat het jou rust en ruimte geeft.
  • Begin met een kast of een kamer.
  • Voor je gaat slapen, kijk even de woonkamer rond: vaat, speelgoed, tijdschriften/boeken, stekker modem eruit, etc.
  • Iets nieuws gekocht? Dan iets ouds eruit. Doorgeven is natuurlijk heel fijn.

Tijdschriften en boeken:

  • Vertrouw er op dat het juiste en leukste boek of tijdschrift vanzelf bij je langs komt.
  • Minder boeken, minder stof.
  • Minder, of bewuster, lezen (ook op internet) schept ruimte in je hoofd.

‘The truth of wise teachers and great books are gifts.

The truth you discover through reason is a treasure,

but the most rare and precious jewel

is the truth of experience.’

 (Yoga, Power and Spirit, Patanjali the Shaman, Alberto Villoldo)

  Cadeau voor verjaardag of zomaar:

  • Kijk eens in je eigen (boeken-) kast of zolder! Laat het idee los dat je voor een cadeau geld moet uitgeven.
  • Vrienden zijn hun huis aan het opruimen en hebben net iets wat jij voor cadeau zocht.
  • Ga op schattentocht in de lokale Kringloop – of Weggeefwinkel. Het is juist hip en Aarde-vriendelijk. Er zijn zo enorm veel spullen in omloop dat de Kringloopwinkels uitpuilen.
  • Maak het zelf!

live-simply-and-be-happy

Re- en upcycle verpakkingen

Geen vuilniszakken meer nodig, gebruik verpakkingen en oude tasjes als afvalzak. Vraag een gratis Kliko (bv. http://www.denhaag.nl/home/bewoners/to/Huisvuilcontainer-aanvragen-of-verwijderen.htm) aan bij je eigen gemeente (ze worden gratis gebracht). Vuilnisman vriendelijk (geen rugpijn meer) en de straten blijven opgeruimd.

Kids:

  • Lekker buiten spelen!
  • Creatief bezig zijn met flesdoppen, verpakkingen, plaatjes uit oude tijdschriften.
  • Ga op schattenjacht in de Kringloopwinkels en sites als: gratisafhalen.nl
  • Vraag je netwerk wat er nog ongebruikt op de zolder ligt.
  • Ruil je kinderkleding en speelgoed.

Neem ook deze items eens onder de loep:

Verzekeringen:

  • Welke heb je?
  • Zijn ze allemaal echt nodig? (besef dat onze angst tot verlies wordt gemanipuleerd)
  • Kan de premie omlaag met nog steeds voldoende dekking (Inboedel bv. minder spullen, minder hoge premie nodig)
  • Kun je ze onderbrengen bij één maatschappij?

Telefoon, mobiel, internet:

  • Mobiel: SIM-only = alleen een abonnement en geen nieuwe  telefoon iedere twee jaar. Vraag je provider naar het meest voordelige, ze willen je graag houden.
  • Geef jezelf een tijd hoe lang je achter de computer zit. Hoe meer je surft op internet, hoe meer energie het kost.
  • Bepaal bijvoorbeeld voor jezelf dat je 1 a 2 keer per dag je mail checkt.
  • Je slaapt beter en onthoudt beter je dromen wanneer je minstens een half uur voor je gaat slapen je computer of tv uitzet.
  • Trek de stekker van je modem er uit, als je je computer uitzet. Scheelt straling en elektriciteit.
  • Zet je mobiel op “vliegtuig-stand”, off-line. Slaap je ook beter.

Huisdieren: Bestel grootverpakking bij de leverancier of een distributeur = minder vaak naar de winkel scheelt impulsaankopen. Bijvoorbeeld: www.denhaag-gezondediervoeding.eu

Eten:

  • Kijk of jouw woonplaats een leverancier voor biologische groentepakketten heeft van lokale tuinders. Gezonder en goedkoper dan van de supermarkten en je steunt de lokale initiatieven.
  • Boodschappenlijstje mee naar de supermarkt.
  • Eén à twee keer per week boodschappen doen.
  • Grootverpakkingen: bv kruiden kun je goedkoper bij de Turkse supermarkten vinden, groter verpakkingen voor minder geld.

Vroeg naar bed! Bespaart elektriciteit en het beperkt avondsnacks.

Make it yourself!

Met deze producten in huis kun je je huis en je lijf mooi houden:

  • Soda, 1 kilo € 0,69;
  • Tendo’s natriumbicarbonaat 1 kilo €5,00;
  • Schoonmaakazijn 1 ltr €0,37;
  • Olijfolie ± €5,00;
  • Olijfoliezeep 1 groot blok: ± €3,95;
  • Kokosolie: vanaf €5,95 (bij de Aldi voor €2,99); Keltisch zeezout 1 kilo: €2,49.

Kokos en Olijfolie (anti-rimpel believe me) kun je op je huid en haar smeren, tanden mee poetsen (in combi met het zout), mee bakken en op je boterham smeren, oil-pulling (kokosolie), bijna alles dus :-). Van de rest kan je afwasmiddel, wasmiddel, wc-reiniger, badkamerreiniger, detox-drankje, neusspray maken. Dat scheelt ruimte in je huis!

Tandpasta:

  • 2 eetlepels biologische koudgeperste kokosolie
  • 1 theelepel zuiveringszout
  • 1 theelepel Keltisch zeezout
  • 10 druppels etherische pepermuntolie

Wasmiddel:

Recept voor het maken van 5 liter wasmiddel (voor ongeveer 30 wasbeurten)

  • 5 liter water
  • 100 gram soda (optioneel)
  • 80 gram Savon de Marseille zeep

Breng 5 liter water aan de kook en rasp ondertussen 80 gram van de Savon de Marseille zeep. Als het water kookt voeg je de geraspte zeep en eventuele soda toe aan het water. Blijf het roeren totdat de zeep volledig is opgelost. Laat daarna het wasmiddel een nachtje afkoelen in een afgesloten emmer of in flessen. Ik gebruik er lege glazen flessen van appelsap voor en dat werkt erg fijn.

Als het zelfgemaakte wasmiddel is afgekoeld kan het zijn dat het dikker is geworden (gebeurt vooral bij de Marseille zeep met een geurtje. Als je je fles wasmiddel even schudt wordt het weer vloeibaar en kan je het gewoon schenken. Toch te dik? Breng het opnieuw aan de kook en voeg wat extra water toe.

Gebruik per wasbeurt één volle wasbol. Gebruik een wasbol en schenk het niet in het vakje van je wasmachine, daar is het wasmiddel te dik voor. Mis je een geurtje aan je was? Druppel dan een paar druppeltjes olie (lavendel bijvoorbeeld) in het wasmiddelvakje van je wasmachine.

Afwasmiddel:

Lege fles afwasmiddel, soda, natriumbicarbonaat, trechter

  • Vul een liter maatbeker met 1 grote soeplepel soda en 1 eetlepel natriumbicarbonaat.
  • Giet hier warm water op zodat beide soda’s goed oplossen.
  • Eventueel kun je een etherische olie voor de geur toevoegen. Ik deed sap van een halve citroen.
  • Met behulp van een trechter in de flessen gieten.
  • Schudden en klaar.

WC-reiniger

De wc reinigen we met de wc-borstel met schoonmaakazijn. Bij hardnekkig vuil strooi je een kopje natriumbicarbonaat in het toilet en giet daaroverheen 1 kopje azijn. Laat het 10 minuten bruisen en maak het toilet dan met een borstel schoon.

Goedkope schoonmaakmiddelen huis:

  •  appelazijn (in een spuitfles)
  • schoonmaakazijn
  • groene zeep
  • soda
  • essentiële oliën (voor geur en sfeer)

Appelazijn

  • Door toevoeging van een beetje appelazijn aan het drinkwater van de hond, zal de vacht van de hond niet alleen gaan glanzen, maar ook dikker en mooier worden.
  • Niet alleen de vacht heeft profijt van de toevoeging van een beetje azijn aan drinkwater: het is ook een natuurlijk middel om vlooien te bestrijden/voorkomen.

Inspiratie:

http://readynutrition.com/resources/50-things-you-should-stop-buying-start-making_07082014/

http://www.greenevelien.com/

Het boek ‘Opgeruimd! van Marie Kondo kan ik van harte aanraden.

Afspraak maken?

Samen je huis opruimen, of daar een begin in maken zodat je zelf weer verder kunt, of met jouw aanwijzingen en wensen mij een bepaalde periode, die we van te voren afspreken, je huis ordenen en opruimen. Soms weet je zelf niet waar te beginnen. Je krijgt tijdens het opruim-proces zelf weer zin en inspiratie om het zelf ook op te pakken.

Bel voor een afspraak of meer info: 06 286 411 86